ahmetbeyler
Yeni Üye
yaşamımızın neredeyse her anında iletişimimizi elimizin altındaki telefonlardan yapar hale geldik. Pandemi periyoduyla birliktese insanlık olarak irtibatta bulunmanın ve bu irtibatı kolaylaştıran telefonların ne kadar değerli olduğunu bir kere daha anladık. İletişime için ya mesajlaşıyoruz ya datelefon araması yapıyoruz.
Bu bağlantıda kalmayı mesajlaşmadan öteye taşıyamayan insanlar da yok değil. Bu aslında bir fobi ve buna telefonofobideniyor. Şayet sizler de sipariş vermek için yahut ailenizle, arkadaşlarınızla irtibata geçmek için arama yapmaktan çekiniyorsanız, bu sizin için büyük bir kasvet oluşturuyorsa Telefonofobi fobisine sahip olabilirsiniz.
Telefonofobisi olanlar her aramada huzursuz olurlar.
Telefonofobi, telefon konuşmaları yapma ve alma konusunda isteksizlik, korkma ve kaçınmadır. Toplumsal telaş bozukluğu olan insanlarda yaygın bir biçimde görülebilmektedir. Telefondan nefret ediyor olabilirsiniz, bu nefret telefonofobiyle bağlantılı olarak görülebilse de her vakit bu fobiye sahip olunduğu manasına gelmez.
Telefonofobisi olan beşerler, irtibata aramalar yoluyla geçmek yerinemesajlaşmayıve e-posta göndermeyi tercih ederler. Telefondan yemek sipariş etme kanısı bile onların gerginlik seviyesini arttırabilir, bu yüzden sipariş vermek için telefonda diğerlerini görüştürebilirler ve bunu yapmamak için kendilerine sürekli alternatif formüller ararlar.
Telefonofobisi olan kimi insanların telefon kullanmadıkları ve daha evvel hiç telefon sahibi olmadıkları da görülmüştür.
Telefonda makus bir latifeye yahut zorbalığa maruz kalınmış olabilir.
Herhangi bir fobide olabileceği gibi telefonofobide de kişinin çocukluk ömründe telefonda hayatış olduğu kötü bir deneyim yatıyor olabilir. Bu makus tecrübelere telefonda zorbalığa maruz kalmayı, telefon latifesiyle kandırılmayı ve ortasında telefon yatan rastgele bir olayı örnek olarak verebiliriz. Hatta ortasında telefon geçen kaygı kıssası bile insanın bilinçaltına tesir edebilir.
Yetişkinlik devrinde karşılaşılan telefonofobi sebeplerinin altındaysa; karşı tarafın telefonda kişinin hakkında ne düşüneceği, kişinin ses tonunun nasıl olduğu ve kişinin cümlelerinin kalitesine epey fazla ehemmiyet vermesi yatıyor olabilir. Bu kanılara her insan sahip olabilir lakin bu kanılar takıntı uzunluğunu aştığında kişi için problemler ortaya çıkartabilir. Ek olarak telefondan alınan kötü bir haberin de bu fobiyi ortaya çıkartabileceği düşünülmektedir.
Telefondan yemek sipariş etme kanısı bile onları huzursuz eder.
Telefon tasasının birtakım duygusal belirtileri; arama yapmaktan vazgeçmek, aramalara yanıt vermemek, arama yapmadan evvel ve arama esnasında çok derecede gergin olmak, telefon konuşması sırasında ne söyleyeceğini bilmiyormuş üzere hissetmek, öteki kişiyi rahatsız etme kanısına sahip olmak ve telefondan bir şey sipariş edememektir. Bu duygusal şikayetlerin yanında mide bulantısı, kalp çarpıntısı, ağız kuruluğu üzere fizikî belirtiler de görülebilir.
Eğer telefonofobiye sahipsen yalnız değilsin.
Dünyada binlerce insan bu fobiye sahip. Hatta bu mevzu hakkında Birleşik Krallık’ta bir anket çalışması da yapıldı. Birleşik Krallık’ta yapılan bu ankete bakılırsa ofis çalışanları Y jenerasyonunun %76’sının, Y jenerasyonundan evvelki jenerasyonun %40’ının; telefonları çaldığında endişeli hissettiği ve Z neslindeki insanlarınsa %61’inin telefondan arama yapmak ve cevaplamaktan kaçındığı tespit edildi.
Peki, telefonofobiyle nasıl başa çıkılır?
Öncelikli olarak kişi telefonun hayatı boyunca muhtaçlık duyacağı bir aygıt olduğunu ve sevmesi gereken bir iletişim aracı olduğunu anlamalıdır. Sizi telefon aramasında endişelendiren şeyin ne olduğunu tespit ederek fobinizle uğraşa başlayabilirsiniz. Bunun yanında telefonofobide en tesirli yollardan birinin daha fazla arama yapmak olduğu söylenmektedir. Telefondan sevdiklerinizi arayarak, müşteri temsilcileriyle görüşerek fobinizi yenme konusunda çabalayabilirsiniz. Bunları yapmadan evvel profesyonel bir destek almanızı ve uzman tavsiyesiyle hareket etmenizi tavsiye ederiz.
Peki sizler telefonla arayarak irtibata geçme konusunda ne düşünüyorsunuz? Etrafınızda arama yapmaktan çekinen beşerler mevcut mu?
Kaynaklar: The Conversation, Fear Of, Very Well Mind
Bu bağlantıda kalmayı mesajlaşmadan öteye taşıyamayan insanlar da yok değil. Bu aslında bir fobi ve buna telefonofobideniyor. Şayet sizler de sipariş vermek için yahut ailenizle, arkadaşlarınızla irtibata geçmek için arama yapmaktan çekiniyorsanız, bu sizin için büyük bir kasvet oluşturuyorsa Telefonofobi fobisine sahip olabilirsiniz.
Telefonofobisi olanlar her aramada huzursuz olurlar.
Telefonofobi, telefon konuşmaları yapma ve alma konusunda isteksizlik, korkma ve kaçınmadır. Toplumsal telaş bozukluğu olan insanlarda yaygın bir biçimde görülebilmektedir. Telefondan nefret ediyor olabilirsiniz, bu nefret telefonofobiyle bağlantılı olarak görülebilse de her vakit bu fobiye sahip olunduğu manasına gelmez.
Telefonofobisi olan beşerler, irtibata aramalar yoluyla geçmek yerinemesajlaşmayıve e-posta göndermeyi tercih ederler. Telefondan yemek sipariş etme kanısı bile onların gerginlik seviyesini arttırabilir, bu yüzden sipariş vermek için telefonda diğerlerini görüştürebilirler ve bunu yapmamak için kendilerine sürekli alternatif formüller ararlar.
Telefonofobisi olan kimi insanların telefon kullanmadıkları ve daha evvel hiç telefon sahibi olmadıkları da görülmüştür.
Telefonda makus bir latifeye yahut zorbalığa maruz kalınmış olabilir.
Herhangi bir fobide olabileceği gibi telefonofobide de kişinin çocukluk ömründe telefonda hayatış olduğu kötü bir deneyim yatıyor olabilir. Bu makus tecrübelere telefonda zorbalığa maruz kalmayı, telefon latifesiyle kandırılmayı ve ortasında telefon yatan rastgele bir olayı örnek olarak verebiliriz. Hatta ortasında telefon geçen kaygı kıssası bile insanın bilinçaltına tesir edebilir.
Yetişkinlik devrinde karşılaşılan telefonofobi sebeplerinin altındaysa; karşı tarafın telefonda kişinin hakkında ne düşüneceği, kişinin ses tonunun nasıl olduğu ve kişinin cümlelerinin kalitesine epey fazla ehemmiyet vermesi yatıyor olabilir. Bu kanılara her insan sahip olabilir lakin bu kanılar takıntı uzunluğunu aştığında kişi için problemler ortaya çıkartabilir. Ek olarak telefondan alınan kötü bir haberin de bu fobiyi ortaya çıkartabileceği düşünülmektedir.
Telefondan yemek sipariş etme kanısı bile onları huzursuz eder.
Telefon tasasının birtakım duygusal belirtileri; arama yapmaktan vazgeçmek, aramalara yanıt vermemek, arama yapmadan evvel ve arama esnasında çok derecede gergin olmak, telefon konuşması sırasında ne söyleyeceğini bilmiyormuş üzere hissetmek, öteki kişiyi rahatsız etme kanısına sahip olmak ve telefondan bir şey sipariş edememektir. Bu duygusal şikayetlerin yanında mide bulantısı, kalp çarpıntısı, ağız kuruluğu üzere fizikî belirtiler de görülebilir.
Eğer telefonofobiye sahipsen yalnız değilsin.
Dünyada binlerce insan bu fobiye sahip. Hatta bu mevzu hakkında Birleşik Krallık’ta bir anket çalışması da yapıldı. Birleşik Krallık’ta yapılan bu ankete bakılırsa ofis çalışanları Y jenerasyonunun %76’sının, Y jenerasyonundan evvelki jenerasyonun %40’ının; telefonları çaldığında endişeli hissettiği ve Z neslindeki insanlarınsa %61’inin telefondan arama yapmak ve cevaplamaktan kaçındığı tespit edildi.
Peki, telefonofobiyle nasıl başa çıkılır?
Öncelikli olarak kişi telefonun hayatı boyunca muhtaçlık duyacağı bir aygıt olduğunu ve sevmesi gereken bir iletişim aracı olduğunu anlamalıdır. Sizi telefon aramasında endişelendiren şeyin ne olduğunu tespit ederek fobinizle uğraşa başlayabilirsiniz. Bunun yanında telefonofobide en tesirli yollardan birinin daha fazla arama yapmak olduğu söylenmektedir. Telefondan sevdiklerinizi arayarak, müşteri temsilcileriyle görüşerek fobinizi yenme konusunda çabalayabilirsiniz. Bunları yapmadan evvel profesyonel bir destek almanızı ve uzman tavsiyesiyle hareket etmenizi tavsiye ederiz.
Peki sizler telefonla arayarak irtibata geçme konusunda ne düşünüyorsunuz? Etrafınızda arama yapmaktan çekinen beşerler mevcut mu?
Kaynaklar: The Conversation, Fear Of, Very Well Mind