Abide
Üye
Çevrim içi Psikoterapi Nedir?
Çevrim içi psikoterapi; yüz yüze görüşmenin kısıtlandığı ya da uygun olmadığı durumlarda teknolojik aygıtlar (örn. bilgisayar, akıllı cep telefonu, tablet bilgisayar vd.) aracılığıyla terapötik müdahalelerin kullanılmasıdır.
Çevrim içi Psikoterapi Tarihi
Ruhsal müdahale hizmetlerinin çevrim içi olarak sunulması yeni bir kavram değildir. 90’lı yılların başından itibaren değişen teknolojinin gelişmesiyle birlikte yüz yüze terapi alma imkânı olmayan bireylere (iş yoğunluğu fazla olan, bulunduğu yerde ruh sıhhati uzmanı olmayan, özel ihtiyaçlı olan vd.) müdahalelerin yapılması için kullanılmaktadır. Geçerliliği ve etkililiği ulusal ve milletlerarası alan yazında kabul edilmiştir.
Çevrim içi Psikoterapi İçin Gereklilikler
Çevrim içi terapi seansları yazışma aracılığıyla (chat), konuşma (görüntüsüz) aracılığıyla ve imajlı konuşma aracılığıyla olmak üzere üç çeşitte yapılabilmektedir. Bu formüller içinde manzara konuşma; danışanların/hastaların yüz tabirlerinin görülmesi, seanslar sırasında kelamsız bildiriler içinde yer alan vücut lisanı, jest ve mimiklerin vb. terapist tarafınca gözlemlenebilmesi yardımıyla öbür sistemlerden daha tesirli olarak görülmektedir.
Çevrim içi terapi seansların gerçekleştirilebilmesi için kimi temel kaidelerin yerine getirilmesi gerekmektedir. Bu koşullar şunlardır;
* Süratli bir internet teması
* Kamera
* Mikrofon
* Kulaklık (gizliliğinizin sağlanabilmesi adına)
* Oda (terapiye katılabileceğiniz yalnız olabileceğiniz, sessiz bir yer)
Bu koşulların sağlanması terapinin sağlıklı ve tesirli bir biçimde tamamlanmasını sağlayacaktır.
Benim Problemim için Uygun mu ?
Ülkemizde ve dünyada yüz yüze seanslarda uygulanan terapi hallerinin pek birden fazla çevrim içi terapilerde de kullanılabilmektedir. Bu terapi yaklaşımları içinde çevrim içi olarak çoğunlukla kullanılanlar; EMDR terapi, Bilişsel Davranışçı Terapi, Kısa Vadeli Tahlil Odaklı Terapi, His Odaklı Çift Terapisi, Şema Terapi’dir. Bu terapi modelleri ile bir fazlaca sorunun (örn. travma daha sonrası gerilim bozukluğu, anksiyete bozukluğu, depresyon, panik bozukluklar, öfke kontrolsüzlüğü, aile içi sıkıntılar vd.) çözülebileceği bilinmektedir. bir daha de sizin için çevrim içi psikoterapinin uygunluğu konusunda en net sonucu uzmanınız verebilecektir.
Çevrim içi Seanslar Ne Kadar Sürer?
Çevrim içi terapi seanslarının mühletleri yüz yüze gerçekleştirilen seans müddetleriyle benzeridir. Bu mühletler uygulanan terapi yaklaşımına ve meselenize göre 45 – 90 dakika içinde değişebilmektedir. Çoklukla seanslarda ilişki problemleri sebebiyle oluşabilecek dakika kayıpları uzmanınız tarafınızdan seanslarınıza ek müddet olarak tanımlanmaktadır.
Çevrim içi psikoterapi; yüz yüze görüşmenin kısıtlandığı ya da uygun olmadığı durumlarda teknolojik aygıtlar (örn. bilgisayar, akıllı cep telefonu, tablet bilgisayar vd.) aracılığıyla terapötik müdahalelerin kullanılmasıdır.
Çevrim içi Psikoterapi Tarihi
Ruhsal müdahale hizmetlerinin çevrim içi olarak sunulması yeni bir kavram değildir. 90’lı yılların başından itibaren değişen teknolojinin gelişmesiyle birlikte yüz yüze terapi alma imkânı olmayan bireylere (iş yoğunluğu fazla olan, bulunduğu yerde ruh sıhhati uzmanı olmayan, özel ihtiyaçlı olan vd.) müdahalelerin yapılması için kullanılmaktadır. Geçerliliği ve etkililiği ulusal ve milletlerarası alan yazında kabul edilmiştir.
Çevrim içi Psikoterapi İçin Gereklilikler
Çevrim içi terapi seansları yazışma aracılığıyla (chat), konuşma (görüntüsüz) aracılığıyla ve imajlı konuşma aracılığıyla olmak üzere üç çeşitte yapılabilmektedir. Bu formüller içinde manzara konuşma; danışanların/hastaların yüz tabirlerinin görülmesi, seanslar sırasında kelamsız bildiriler içinde yer alan vücut lisanı, jest ve mimiklerin vb. terapist tarafınca gözlemlenebilmesi yardımıyla öbür sistemlerden daha tesirli olarak görülmektedir.
Çevrim içi terapi seansların gerçekleştirilebilmesi için kimi temel kaidelerin yerine getirilmesi gerekmektedir. Bu koşullar şunlardır;
* Süratli bir internet teması
* Kamera
* Mikrofon
* Kulaklık (gizliliğinizin sağlanabilmesi adına)
* Oda (terapiye katılabileceğiniz yalnız olabileceğiniz, sessiz bir yer)
Bu koşulların sağlanması terapinin sağlıklı ve tesirli bir biçimde tamamlanmasını sağlayacaktır.
Benim Problemim için Uygun mu ?
Ülkemizde ve dünyada yüz yüze seanslarda uygulanan terapi hallerinin pek birden fazla çevrim içi terapilerde de kullanılabilmektedir. Bu terapi yaklaşımları içinde çevrim içi olarak çoğunlukla kullanılanlar; EMDR terapi, Bilişsel Davranışçı Terapi, Kısa Vadeli Tahlil Odaklı Terapi, His Odaklı Çift Terapisi, Şema Terapi’dir. Bu terapi modelleri ile bir fazlaca sorunun (örn. travma daha sonrası gerilim bozukluğu, anksiyete bozukluğu, depresyon, panik bozukluklar, öfke kontrolsüzlüğü, aile içi sıkıntılar vd.) çözülebileceği bilinmektedir. bir daha de sizin için çevrim içi psikoterapinin uygunluğu konusunda en net sonucu uzmanınız verebilecektir.
Çevrim içi Seanslar Ne Kadar Sürer?
Çevrim içi terapi seanslarının mühletleri yüz yüze gerçekleştirilen seans müddetleriyle benzeridir. Bu mühletler uygulanan terapi yaklaşımına ve meselenize göre 45 – 90 dakika içinde değişebilmektedir. Çoklukla seanslarda ilişki problemleri sebebiyle oluşabilecek dakika kayıpları uzmanınız tarafınızdan seanslarınıza ek müddet olarak tanımlanmaktadır.