ahmetbeyler
Yeni Üye
Vücudumuz, yaşadığımız olağan dışı durumlara, geçirmekte olduğumuz rahatsızlıklara ve sahip olduğumuz hastalıklara kimi vakit sıradan reaksiyonlar verir. Bu sıradan yansılardan bir tanesi de mide bulantısıdır. Mide bulantısı birçok vakit kişi kustuğu ya da bir süre beklediği vakit kendi kendine geçen bir durum olduğu için pek önemsenmez fakat kimi vakit son derece rahatsız edici olabileceği üzere farklı hastalıkların da habercisi olabilir.
normal olarak ayda yılda bir yaşanan mide bulantısı niçiniyle çabucak doktora koşmanız gerekmiyor. Hatta kimi bireyler rastgele bir rahatsızlıkları olmamasına karşın hassas bünyeleri niçiniyle kısa müddetli bulantıları sık sık yaşayabilirler. Bu noktada uygulamanız gereken kimi sıradan bitkisel tahliller var. Gelin mide bulantısına ne uygun gelir yakından bakalım ve doğal yollarla nasıl geçer bunu bakılırsalim.
Öncelikle sorunu tanımlayalım, mide bulantısı nedir?
sıradan bir tarif yapmak gerekirse bir epeyce farklı niçine bağlı olarak kişinin midesinin güya üst gerçek çıkıyormuş üzere hissettiği durum mide bulantısıdır. Bir hastalık olarak kabul edilmeyen mide bulantısına birden fazla vakit şiddetli bir kusma isteği eşlik eder. Kimi durumlarda ateş, ishal, baş dönmesi, baş ağrısı, terleme, tansiyon düşmesi ya da artması da mide bulantısı ile birlikte görülmektedir.
Peki mide bulantısı yol açar?
Mide bulantısının en yaygın niçinlerinden bir tanesi de berbat kokulardır. Örneğin halka açık pis bir tuvalete girdiğimizde ya da sevmediğimiz bir yemek pişerken aldığımız koku niçiniyle de mide bulantısı yaşayabiliriz. Travmatik durumlar niçiniyle daha evvel mide bulantısı yaşadığımız bir duruma misal bir duruma yaklaştığımızda da mide bulantısı oluşma riski yüksektir.
Doğal yollarla mide bulantısı nasıl geçer?
Öncelikle mide bulantınızın sebebini tespit etmeniz gerekiyor. Açlık kaynaklı oluştuysa bir şeyler yemeli, berbat koku niçiniyle oluştuysa odayı havalandırmalı ya da orayı terk etmeli, gördüğünüz bir şey niçiniyle oluştuysa da oradan uzaklaşmalısınız. Birçok durumda mide bulantısı yaşayan kişi açık havaya çıkıp derin derin nefes aldığı vakit sorun süratle yok olacaktır.
Eğer mide bulantısı ile bir arada şiddetli bir kusma isteği de duyuyorsanız kendinizi hiç zorlamayın ve en yakın tuvalete giderek gerekeni yapın. Zira besin zehirlenmesi ve ilaç zehirlenmesi üzere durumlarda ziyanlı hususları dışarı çıkartmak zorundasınız. Kustuktan ve pak hava aldıktan daha sonra biraz limonlu su içmek de uygun gelecektir.
Mide bulantısına ne düzgün gelir? İşte kolaylıkla uygulayabileceğiniz bitkisel tahlil halleri:
Mide bulantısının en yaygın görülen niçinleri içinde açlık, yağlı yemek ve baharatlı yemek vardır. Tüm bu durumlar mide asit istikrarınızı bozacağı için mide bulantısı kaçınılmazdır. bu biçimde bir durumda uygulayabileceğiniz en tesirli prosedür tuzlu kraker yemektir. Yağsız, baharatsız ve kuru bir besin olduğu için mide asit istikrarınızı düzenlemeye yardımcı olacaktır. şüphesiz tuz tüketmek ile ilgili öbür bir probleminiz var ise epeyce fazla yememeye dikkat edin.
Nane limon çayı için:
Her kedere deva derler ya, işte nane limon çayı bu biçimde bir içecektir. Mideniz bulandığı vakit çabucak bir cezveye taze ya da kuru nane yaprakları ile bir arada kabuğuyla limon dilimleri atın ve kaynatmaya başlayın. Biraz kaynadıktan daha sonra ocaktan alın ve süzerek bir bardağa koyun. Dilerseniz içine biraz bal koyabilirsiniz. Nane limon çayını içmedilk evvel biraz soğumasına müsaade verin ve ılık olarak için.
Zencefil çayı için:
Yaşadığınız mide bulantısı, sindirim sistemi problemleri kaynaklı bir durum olabilir. Sindirim sistemi sorunu denilince elbette akla gelen birinci bitki zencefildir. Bir ölçü kuru ya da taze zencefilin üzerine bir su bardağı sıcak su dökün ve demlenmesini bekleyin. Özünün güzelce suya karıştığını düşündüğünüz vakit biraz limon sıkarak ya da biraz bal ekleyerek ılık olarak yudum yudum içebilirsiniz.
Papatya ve rezene çayı için:
Tıpkı zencefil üzere papatya ve rezene de mide bulantısı sırasında en süratli tesir eden bitkiler içindedır. Fakat ikisini bir ortada kullanmayın, birinden birini tercih edin. Bir ölçü papatya ya da rezene bitkisinin üzerine bir ölçü sıcak su ekleyerek demleyin. Özünün düzgünce suya karıştığını düşündüğünüz vakit biraz limon sıkarak ya da biraz bal ekleyerek ılık olarak yudum yudum içebilirsiniz.
Mide bulantısının önemsenmesi gereken birtakım durumlar:
Konu hakkında hiç bir bilgisi olmayanların bile artık sinema ve dizilerden bildiği üzere hamilelikte, bilhassa sabahları mide bulantısı yaşanır. Hormon değişimi kaynaklı yaşanan bu mide bulantısının önüne geçmek için sabahları ekmek ve kraker yenmesi tavsiye ediliyor.
Bazı şahıslarda mide bulantısı ile birlikte şiddetli baş ağrısı görülür. Bu şahısların büyük bir kısmı migren hastasıdır. Yani mide bulantısının sebebi aslında baş ağrısıdır. bu biçimde bir durumda daha evvel bu biçimde durumlar için size reçete edilmiş ağrı kesicilerden alabilirsiniz.
Alkol bütün kötülüklerin anası olduğu üzere mide bulantısının da en büyük sebebidir. Genel olarak alkol alımı ile birlikte ortaya çıkan açlık ve susuzluk bu duruma niye olmaktadır. Öncelikle ağzınızla içtiğinizden emin olun. ondan sonrasında ise bir şeyler yiyin ve su içip pak hava alın.
Mide bulantısı ile birlikte yaygın olarak görülen öbür bir durum da ishaldir. Gıda zehirlenmesi, ilaç zehirlenmesi ya da bağırsak enfeksiyonu yaşıyor olabilirsiniz. Lapa biçimde pirinç, yağsız patates püresi, ekmek ve tuzlu kraker yemek güzel gelecektir. İshal durumunda bedenden fazlaca fazla sıvı atıldığı için su içmeyi de ihmal etmeyin.
Ne vakit doktora gitmek gerekir?
Bu noktaya kadar anlattığımız tahliller anlık olarak ve belli bir niçine bağlı olarak oluşan mide bulantıları için geçerlidir. Sık sık mide bulantısı yaşıyor, ne yaparsanız yapın geçiremiyor ve günlük ömrünüz bile etkileniyorsa kesinlikle en yakında vakitte bir doktora muayene olmalısınız.
Çoğu vakit kendi kendine geçse de kimi vakit hayli can sıkıcı olan mide bulantısı nasıl geçer, ne uygun gelir gibi soruları yanıtladık. Anlattıklarımız sadece bilgilendirme gayelidir. Tüm sıhhat bahislerinde olduğu üzere mide bulantısı hakkında da en yanlışsız ve size özel bilgiyi uzman bir tabipten almanız gerektiğini unutmayın.
normal olarak ayda yılda bir yaşanan mide bulantısı niçiniyle çabucak doktora koşmanız gerekmiyor. Hatta kimi bireyler rastgele bir rahatsızlıkları olmamasına karşın hassas bünyeleri niçiniyle kısa müddetli bulantıları sık sık yaşayabilirler. Bu noktada uygulamanız gereken kimi sıradan bitkisel tahliller var. Gelin mide bulantısına ne uygun gelir yakından bakalım ve doğal yollarla nasıl geçer bunu bakılırsalim.
Öncelikle sorunu tanımlayalım, mide bulantısı nedir?
sıradan bir tarif yapmak gerekirse bir epeyce farklı niçine bağlı olarak kişinin midesinin güya üst gerçek çıkıyormuş üzere hissettiği durum mide bulantısıdır. Bir hastalık olarak kabul edilmeyen mide bulantısına birden fazla vakit şiddetli bir kusma isteği eşlik eder. Kimi durumlarda ateş, ishal, baş dönmesi, baş ağrısı, terleme, tansiyon düşmesi ya da artması da mide bulantısı ile birlikte görülmektedir.
Peki mide bulantısı yol açar?
- Gastrit
- Gıda zehirlenmesi
- Mide ülseri
- Aşırı alkol tüketimi
- Apandisit
- Aşırı kafeinli içecek tüketimi
- Pankreatit
- İlaç zehirlenmeleri
- Mide ve bağırsak enfeksiyonları
- Migren
- Reflü
- Hamilelik
- Yağlı yiyecekler
- Baharatlı yiyecekler
- Vertigo
- Araç tutması
- Laktoz intoleransı
- Çölyak hastalığı
- Uzun müddet aç kalmak
- Çok yemek
Mide bulantısının en yaygın niçinlerinden bir tanesi de berbat kokulardır. Örneğin halka açık pis bir tuvalete girdiğimizde ya da sevmediğimiz bir yemek pişerken aldığımız koku niçiniyle de mide bulantısı yaşayabiliriz. Travmatik durumlar niçiniyle daha evvel mide bulantısı yaşadığımız bir duruma misal bir duruma yaklaştığımızda da mide bulantısı oluşma riski yüksektir.
Doğal yollarla mide bulantısı nasıl geçer?
Öncelikle mide bulantınızın sebebini tespit etmeniz gerekiyor. Açlık kaynaklı oluştuysa bir şeyler yemeli, berbat koku niçiniyle oluştuysa odayı havalandırmalı ya da orayı terk etmeli, gördüğünüz bir şey niçiniyle oluştuysa da oradan uzaklaşmalısınız. Birçok durumda mide bulantısı yaşayan kişi açık havaya çıkıp derin derin nefes aldığı vakit sorun süratle yok olacaktır.
Eğer mide bulantısı ile bir arada şiddetli bir kusma isteği de duyuyorsanız kendinizi hiç zorlamayın ve en yakın tuvalete giderek gerekeni yapın. Zira besin zehirlenmesi ve ilaç zehirlenmesi üzere durumlarda ziyanlı hususları dışarı çıkartmak zorundasınız. Kustuktan ve pak hava aldıktan daha sonra biraz limonlu su içmek de uygun gelecektir.
Mide bulantısına ne düzgün gelir? İşte kolaylıkla uygulayabileceğiniz bitkisel tahlil halleri:
- Tuzlu kraker yiyin.
- Nane limon çayı için.
- Zencefil çayı için.
- Papatya ve rezene çayı için.
Mide bulantısının en yaygın görülen niçinleri içinde açlık, yağlı yemek ve baharatlı yemek vardır. Tüm bu durumlar mide asit istikrarınızı bozacağı için mide bulantısı kaçınılmazdır. bu biçimde bir durumda uygulayabileceğiniz en tesirli prosedür tuzlu kraker yemektir. Yağsız, baharatsız ve kuru bir besin olduğu için mide asit istikrarınızı düzenlemeye yardımcı olacaktır. şüphesiz tuz tüketmek ile ilgili öbür bir probleminiz var ise epeyce fazla yememeye dikkat edin.
Nane limon çayı için:
Her kedere deva derler ya, işte nane limon çayı bu biçimde bir içecektir. Mideniz bulandığı vakit çabucak bir cezveye taze ya da kuru nane yaprakları ile bir arada kabuğuyla limon dilimleri atın ve kaynatmaya başlayın. Biraz kaynadıktan daha sonra ocaktan alın ve süzerek bir bardağa koyun. Dilerseniz içine biraz bal koyabilirsiniz. Nane limon çayını içmedilk evvel biraz soğumasına müsaade verin ve ılık olarak için.
Zencefil çayı için:
Yaşadığınız mide bulantısı, sindirim sistemi problemleri kaynaklı bir durum olabilir. Sindirim sistemi sorunu denilince elbette akla gelen birinci bitki zencefildir. Bir ölçü kuru ya da taze zencefilin üzerine bir su bardağı sıcak su dökün ve demlenmesini bekleyin. Özünün güzelce suya karıştığını düşündüğünüz vakit biraz limon sıkarak ya da biraz bal ekleyerek ılık olarak yudum yudum içebilirsiniz.
Papatya ve rezene çayı için:
Tıpkı zencefil üzere papatya ve rezene de mide bulantısı sırasında en süratli tesir eden bitkiler içindedır. Fakat ikisini bir ortada kullanmayın, birinden birini tercih edin. Bir ölçü papatya ya da rezene bitkisinin üzerine bir ölçü sıcak su ekleyerek demleyin. Özünün düzgünce suya karıştığını düşündüğünüz vakit biraz limon sıkarak ya da biraz bal ekleyerek ılık olarak yudum yudum içebilirsiniz.
Mide bulantısının önemsenmesi gereken birtakım durumlar:
Konu hakkında hiç bir bilgisi olmayanların bile artık sinema ve dizilerden bildiği üzere hamilelikte, bilhassa sabahları mide bulantısı yaşanır. Hormon değişimi kaynaklı yaşanan bu mide bulantısının önüne geçmek için sabahları ekmek ve kraker yenmesi tavsiye ediliyor.
Bazı şahıslarda mide bulantısı ile birlikte şiddetli baş ağrısı görülür. Bu şahısların büyük bir kısmı migren hastasıdır. Yani mide bulantısının sebebi aslında baş ağrısıdır. bu biçimde bir durumda daha evvel bu biçimde durumlar için size reçete edilmiş ağrı kesicilerden alabilirsiniz.
Alkol bütün kötülüklerin anası olduğu üzere mide bulantısının da en büyük sebebidir. Genel olarak alkol alımı ile birlikte ortaya çıkan açlık ve susuzluk bu duruma niye olmaktadır. Öncelikle ağzınızla içtiğinizden emin olun. ondan sonrasında ise bir şeyler yiyin ve su içip pak hava alın.
Mide bulantısı ile birlikte yaygın olarak görülen öbür bir durum da ishaldir. Gıda zehirlenmesi, ilaç zehirlenmesi ya da bağırsak enfeksiyonu yaşıyor olabilirsiniz. Lapa biçimde pirinç, yağsız patates püresi, ekmek ve tuzlu kraker yemek güzel gelecektir. İshal durumunda bedenden fazlaca fazla sıvı atıldığı için su içmeyi de ihmal etmeyin.
Ne vakit doktora gitmek gerekir?
Bu noktaya kadar anlattığımız tahliller anlık olarak ve belli bir niçine bağlı olarak oluşan mide bulantıları için geçerlidir. Sık sık mide bulantısı yaşıyor, ne yaparsanız yapın geçiremiyor ve günlük ömrünüz bile etkileniyorsa kesinlikle en yakında vakitte bir doktora muayene olmalısınız.
Çoğu vakit kendi kendine geçse de kimi vakit hayli can sıkıcı olan mide bulantısı nasıl geçer, ne uygun gelir gibi soruları yanıtladık. Anlattıklarımız sadece bilgilendirme gayelidir. Tüm sıhhat bahislerinde olduğu üzere mide bulantısı hakkında da en yanlışsız ve size özel bilgiyi uzman bir tabipten almanız gerektiğini unutmayın.