ahmetbeyler
Yeni Üye
Deniz kenarına gidip bir bankta şu biçimde keyifle bir çay içmek bir hayli kişi için dünyada yaşayabileceği en huzurlu anlardan bir adedidir. Fakat insanların yüzde ikisi için bu huzurlu aktivite kabustan farksızdır zira bu şahıslarda talassofobi vardır. Lisanımıza okyanus korkusu olarak çevirebileceğimiz talassofobiye sahip şahıslar büyük su kütlelerinden korkarlar ama bu durum bildiğimiz endişelerden biraz farklıdır.
Eğer güzel bir yüzücü değilseniz okyanus sizi elbette korkutur lakin talassofobi sahibi şahıslar bırakın okyanusu, denizi, gölü; olağandan biraz daha büyük bir yüzme havuzu gördüklerinde bile tasaya kapılırlar ve hatta panik atak geçirebilirler. Zira kulağa sıradan üzere gelse bile aslında bu durum bir cins anksiyete yani dert bozukluğudur. Güzel lakin niye? Gelin talassofobi nedir, niçinleri nelerdir tüm bilgileriyla inceleyelim.
Hiç bilmeyenler için; talassofobi nedir?
Türkçeye okyanus korkusu olarak çevirebileceğimiz talassofobi, kişinin büyük su kütlelerinden korktuğu bir cins anksiyete yani korku bozukluğu durumudur. Talassofobiye sahip bireyler bir okyanus, deniz, göl, büyük yüzme havuzu kenarında oldukları vakit ve hatta ilerleyen safhalarda bunları sadece bir sinemada ya da fotoğrafta gördükleri vakit bile tasa hissederler. Tedavi edilmediğinde ilerlediği vakit talassofobi sahibi şahıslar büyük su kütlesi gördükleri vakit panik atak geçirebilirler.
Kendinizi test edin: talassofobi belirtileri nelerdir?
Talassofobi ilerleyen safhalarda panik atağa dönüşebilir:
Talassofobi sahibi bireyler büyük su kütleleri gördükleri vakit öteki anksiyete çeşitlerine sahip kişilerdekine misal belirtiler gösterirler ve bu durum talassofobi için elbette kabul edilir. Lakin talassofobi ileri bir safhadaysa panik atak geçirme noktasına gelebilir. Panik atak belirtileri tasa bozukluğu belirtileri ile benzerlik gösterir lakin fazlaca daha şiddetli biçimde yaşanır ve kişi şiddetli bir vefat korkusu yaşar.
Her okyanus korkusu, talassofobi olmayabilir:
Talassofobi belirtileri biraz sert olduğu için endişelenmiş olabilirsiniz lakin merak etmeyin, her büyük su kütlesinden korkan şahısta kesinlikle bu fobi var demek değildir. İyi bir yüzücü değilseniz dalgalı bir denizden korkabilirsiniz, ilk kere bir tekne ile denize açılacaksanız bu durum sizde telaş yaratabilir ya da iki gün evvel izlediğiniz bir sinemanın tesirinde kalarak süreksiz bir korku durumu yaşıyor olabilirsiniz. Bunlar son derece olağan.
sıradan bir dehşet durumunun rahatsız edici bir korku bozukluğuna döndüğü durum, tetikleyicinin yavaşça olduğu vakit bile derdin yüksek olduğu durumdur. Yalnızca kıyıda oturmak, büyük su kütlesine bakmak, derin bir okyanus fotoğrafı görmek, dalgalı deniz düşünmek ve hatta sadece birinden bu biçimde bir kelam duymak bile sizde dert yaratıyorsa talassofobi durumu kelam konusu olabilir.
Talassofobi teşhisi için kimi kriterler vardır:
Yahu sudan korkulur mu diyorsanız işte talassofobi niçinleri:
Bir tıp dert bozukluğu olan talassofobi yani okyanus korkusuna niye olan temel durum, hepimizin varsayım edebileceği üzere geçmiş travmalardır. Daha evvel boğulma tehlikesi geçirdiyseniz, suyun ortasında sizi epey korkutacak bir şey gördüyseniz, tekneniz battıysa, tsunami ve sel üzere bir felaket yaşadıysanız bu travmalar talassofobiye niye olmuş olabilir.
Dünyada yaşayan insanların yaklaşık yüzde ikisinin muzdarip olduğu talassofobiye epeyce yaygın olmamakla bir arada genetik faktörler ya da biyolojik faktörler de niye olabilir. Ancak hudutlu sayıda bireyde bu tesirler görülmüştür. Travmaya misal biçimde çevresel faktörler de bu endişeye niye olabilir. Yani sizin başınıza gelmeyen lakin etraftan duyduğunuz travmalar niçiniyle de talassofobiye sahip olabilirsiniz.
İzlediğiniz sinemalara dikkat edin:
Film bu ya ne olacak diye düşünerek izlediğiniz sinemaları tekrar gözden geçirmenizde fayda var. Zira Jaws, Deep Blue Sea, Open Water üzere bir devir okyanus korkusunu iliklerimize kadar işletmiş olan sinemalar, talassofobiye niye olmuş olabilir. Yani bir gün hayatında bırakın okyanusu göl bile görmemiş bir adamın talassofobi sahibi olduğunu duyarsanız onun sıkı bir sinema seyircisi olduğunu düşünebilirsiniz.
Ne vakit doktora gitmek gerekir?
Aslında evrimsel olarak hepimiz hem suyu sever birebir vakitte sudan korkarız. Zira su bize hem hayat verir birebir vakitte hayatımızı alır. Bu niçinle büyük bir su kütlesi gördüğünüzde, hele ki alışık değilseniz endişe duymanız olağan. Lakin bu durum günlük ömrünüzü etkileyecek bir noktaya geldiyse işler değişir.
Bir cins telaş bozukluğu olan talassofobi yani okyanus korkusu hastalık olarak kabul edilmez. bir hayli anksiyete tipinde de durum bu biçimdedir. Bu durumun bir hastalık olarak kıymetlendirilmesi için kişinin günlük hayatını etkileyecek bir noktaya gelmesi gerekir. Hepimiz vefattan korkarız, bu olağandır. Lakin mevt korkusu ile uykularınızdan uyanıyor ya da endişeden meskenden çıkmıyorsanız işte bu olağan değildir.
Peki talassofobi tedavisi mümkün mü?
elbet mümkün. Uzman bir psikoloğa ya da psikiyatriste giderek okyanus kaygınızdan bahsedin. Yaşadığınız telaş düzeyine nazaran talassofobi terapiyle, ilaçla, doğal prosedürlerle ya da sanal gerçeklik üzere çağdaş formüllerle tedavi edilebilir. Ancak sakın kendi kendinize teşhis koyarak kulaktan dolma bilgilerle kendinizi tedavi etmeye çalışmayın.
Kişinin havuz gördüğünde bile kaygılanmasına niye olan okyanus korkusu yani talassofobi nedir, niçinleri nelerdir gibi merak edilen soruları yanıtladık. Anlattıklarımız sırf bilgilendirme gayelidir. Tüm sıhhat hususlarında olduğu üzere bu tıp endişeleriniz hakkında da en yanlışsız ve size özel bilgiyi uzman bir doktordan almanız gerektiğini unutmayın.
Eğer güzel bir yüzücü değilseniz okyanus sizi elbette korkutur lakin talassofobi sahibi şahıslar bırakın okyanusu, denizi, gölü; olağandan biraz daha büyük bir yüzme havuzu gördüklerinde bile tasaya kapılırlar ve hatta panik atak geçirebilirler. Zira kulağa sıradan üzere gelse bile aslında bu durum bir cins anksiyete yani dert bozukluğudur. Güzel lakin niye? Gelin talassofobi nedir, niçinleri nelerdir tüm bilgileriyla inceleyelim.
Hiç bilmeyenler için; talassofobi nedir?
Türkçeye okyanus korkusu olarak çevirebileceğimiz talassofobi, kişinin büyük su kütlelerinden korktuğu bir cins anksiyete yani korku bozukluğu durumudur. Talassofobiye sahip bireyler bir okyanus, deniz, göl, büyük yüzme havuzu kenarında oldukları vakit ve hatta ilerleyen safhalarda bunları sadece bir sinemada ya da fotoğrafta gördükleri vakit bile tasa hissederler. Tedavi edilmediğinde ilerlediği vakit talassofobi sahibi şahıslar büyük su kütlesi gördükleri vakit panik atak geçirebilirler.
Kendinizi test edin: talassofobi belirtileri nelerdir?
- Huzursuzluk
- Endişe
- Konsantre olamama
- Sinirlilik hali
- Kaslarda gerginlik
- Terleme
- Kızarma
- Kalp çarpma suratında artış
- Titreme
- Nefes darlığı
- Göğüs ağrısı
- Dünyanın sonu gelecekmiş üzere hissetme
- Kontrol kaybı
- Mide bulantısı
- Sıcak basması
- Uyku kaçması
Talassofobi ilerleyen safhalarda panik atağa dönüşebilir:
Talassofobi sahibi bireyler büyük su kütleleri gördükleri vakit öteki anksiyete çeşitlerine sahip kişilerdekine misal belirtiler gösterirler ve bu durum talassofobi için elbette kabul edilir. Lakin talassofobi ileri bir safhadaysa panik atak geçirme noktasına gelebilir. Panik atak belirtileri tasa bozukluğu belirtileri ile benzerlik gösterir lakin fazlaca daha şiddetli biçimde yaşanır ve kişi şiddetli bir vefat korkusu yaşar.
Her okyanus korkusu, talassofobi olmayabilir:
Talassofobi belirtileri biraz sert olduğu için endişelenmiş olabilirsiniz lakin merak etmeyin, her büyük su kütlesinden korkan şahısta kesinlikle bu fobi var demek değildir. İyi bir yüzücü değilseniz dalgalı bir denizden korkabilirsiniz, ilk kere bir tekne ile denize açılacaksanız bu durum sizde telaş yaratabilir ya da iki gün evvel izlediğiniz bir sinemanın tesirinde kalarak süreksiz bir korku durumu yaşıyor olabilirsiniz. Bunlar son derece olağan.
sıradan bir dehşet durumunun rahatsız edici bir korku bozukluğuna döndüğü durum, tetikleyicinin yavaşça olduğu vakit bile derdin yüksek olduğu durumdur. Yalnızca kıyıda oturmak, büyük su kütlesine bakmak, derin bir okyanus fotoğrafı görmek, dalgalı deniz düşünmek ve hatta sadece birinden bu biçimde bir kelam duymak bile sizde dert yaratıyorsa talassofobi durumu kelam konusu olabilir.
Talassofobi teşhisi için kimi kriterler vardır:
- Tetikleyicinin her vakit telaş yaratıyor olması.
- Tetikleyicinin olağandan daha fazla telaş yaratması.
- Tetikleyicinin kaçınmaya niye olması.
- Tetikleyicinin ömrün olağan akışını bozacak noktaya gelmesi.
- Tetikleyiciye verilen reaksiyonun diğer bir sıhhat durumu ile açıklanamaması.
- Bu durumun 6 aydan uzun müddettir devam ediyor olması.
Yahu sudan korkulur mu diyorsanız işte talassofobi niçinleri:
Bir tıp dert bozukluğu olan talassofobi yani okyanus korkusuna niye olan temel durum, hepimizin varsayım edebileceği üzere geçmiş travmalardır. Daha evvel boğulma tehlikesi geçirdiyseniz, suyun ortasında sizi epey korkutacak bir şey gördüyseniz, tekneniz battıysa, tsunami ve sel üzere bir felaket yaşadıysanız bu travmalar talassofobiye niye olmuş olabilir.
Dünyada yaşayan insanların yaklaşık yüzde ikisinin muzdarip olduğu talassofobiye epeyce yaygın olmamakla bir arada genetik faktörler ya da biyolojik faktörler de niye olabilir. Ancak hudutlu sayıda bireyde bu tesirler görülmüştür. Travmaya misal biçimde çevresel faktörler de bu endişeye niye olabilir. Yani sizin başınıza gelmeyen lakin etraftan duyduğunuz travmalar niçiniyle de talassofobiye sahip olabilirsiniz.
İzlediğiniz sinemalara dikkat edin:
Film bu ya ne olacak diye düşünerek izlediğiniz sinemaları tekrar gözden geçirmenizde fayda var. Zira Jaws, Deep Blue Sea, Open Water üzere bir devir okyanus korkusunu iliklerimize kadar işletmiş olan sinemalar, talassofobiye niye olmuş olabilir. Yani bir gün hayatında bırakın okyanusu göl bile görmemiş bir adamın talassofobi sahibi olduğunu duyarsanız onun sıkı bir sinema seyircisi olduğunu düşünebilirsiniz.
Ne vakit doktora gitmek gerekir?
Aslında evrimsel olarak hepimiz hem suyu sever birebir vakitte sudan korkarız. Zira su bize hem hayat verir birebir vakitte hayatımızı alır. Bu niçinle büyük bir su kütlesi gördüğünüzde, hele ki alışık değilseniz endişe duymanız olağan. Lakin bu durum günlük ömrünüzü etkileyecek bir noktaya geldiyse işler değişir.
Bir cins telaş bozukluğu olan talassofobi yani okyanus korkusu hastalık olarak kabul edilmez. bir hayli anksiyete tipinde de durum bu biçimdedir. Bu durumun bir hastalık olarak kıymetlendirilmesi için kişinin günlük hayatını etkileyecek bir noktaya gelmesi gerekir. Hepimiz vefattan korkarız, bu olağandır. Lakin mevt korkusu ile uykularınızdan uyanıyor ya da endişeden meskenden çıkmıyorsanız işte bu olağan değildir.
Peki talassofobi tedavisi mümkün mü?
elbet mümkün. Uzman bir psikoloğa ya da psikiyatriste giderek okyanus kaygınızdan bahsedin. Yaşadığınız telaş düzeyine nazaran talassofobi terapiyle, ilaçla, doğal prosedürlerle ya da sanal gerçeklik üzere çağdaş formüllerle tedavi edilebilir. Ancak sakın kendi kendinize teşhis koyarak kulaktan dolma bilgilerle kendinizi tedavi etmeye çalışmayın.
Kişinin havuz gördüğünde bile kaygılanmasına niye olan okyanus korkusu yani talassofobi nedir, niçinleri nelerdir gibi merak edilen soruları yanıtladık. Anlattıklarımız sırf bilgilendirme gayelidir. Tüm sıhhat hususlarında olduğu üzere bu tıp endişeleriniz hakkında da en yanlışsız ve size özel bilgiyi uzman bir doktordan almanız gerektiğini unutmayın.