ahmetbeyler
Yeni Üye
Hepimizin, hayatının rastgele bir devrinde yaşadığı yüksek ateş, vakit zaman çok rahatsız olabilen bir durumdur. Öncelikle yüksek ateşin bir hastalık değil, bedenin bir savunma sistemi olduğunu belirtmekte yarar var. Yüksek ateş meydana geldiğinde, beden ısısını düşürmek için konutta uygulayabileceğiniz usuller vardır. Bu yazımızda da, bu halleri ayrıntılı olarak ele aldık.
Normal beden ısısı genel olarak 37 derece civarındadır, lakin bu şahıstan bireye bakılırsa değişebilir. Günün rastgele bir saati, hava durumu, ne kadar koşulduğu yahut giyilen giysilerin çeşidi üzere faktörler, beden ısısının değişmesine niye olan faktörlerdendir. Gelin daima birlikte, ‘ateşi ne düşürür?’ sorusunu cevapladığımız yazımıza geçelim.
Ateş niye yükselir?
Ateş, çoklukla rastgele bir enfeksyon niçiniyle beden sıcaklığının olağan sıcaklığın üzerine çıkmasıdır. Olağan beden ısısı 37 civarındadır, lakin bu durum bireyden bireye nazaran ve şartlara nazaran değişiklik gösterebilir. Viral yahut bakteriyel bir enfeksiyon tarafınca tetiklenen ateşe, bağışıklık sistemi tarafınca üretilen kimyasallar yol açar.
hafifçe ateşli hadiselerin birçok birkaç gün içerisinde düzelmektedir. Bilhassa çocuklarda ve yaşlılarda meydana gelebilecek olan yüksek ateş, kalıcı hasarlara niye olabilir. Bundan dolayı, süreci yeterli takip etmek ve ona göre tedavi sürecini şekillendirmek gerekiyor.
Peki 40 derece ateş nelere niye olur?
Enfeksiyonların niye olduğu beden sıcaklığındaki geçici yükselmeler, sağlıklı bireylere pek kalıcı ziyanlar vermemektedir. tıpkı vakitte, kalp yahut akciğer rahatsızlığı olan yetişkinler için orta dereceli bir ateş bile tehlikeli sonuçlar doğurabilir, zira ateş, kalp atış suratının ve teneffüs suratının artmasına yol açar. 40 derece üzere yüksek ateş olarak nitelendirilebilecek durumar, birfazlaca organın ziyan görmesine ve fonksiyonunu yitirmesine niye olabilir. Bu çok yükselmeler, epeyce önemli enfeksiyonlardan kaynaklanmaktadır.
Ateşi ne düşürür? Meskende uygulayabileceğiniz yollar:
Vücudunuz, ateşiniz varken sizi serinletmek için doğal olarak terler. Fakat hayli fazla su kaybettiğinizde, bedeniniz daha fazla su kaybını önlemek için ter kanallarını tıkar. Bu, bedeninizin ateşle baş etmesini zorlaştıran bir etken olur. Bu yüzden kucak dolusu su tüketerek, ateşinizin düşmesine yardımcı olabilirsiniz. Ateşi yükselen hastanın şayet çocuksa 1.5 litre, yetişkin ise 2-2.5 litre su içmesi önerilir.
Ilık duş almak
Çok sıcak olmayan, ılık su ile banyo yapmak, yüksek ateşin düşmesine yardımcı olacaktır. Ilık su ile duş alma usulü birden değil, yavaş yavaş uygulanmalıdır. Ateşi yükselmiş olan çocuğa yahut yetişkin birine apansız duş aldırmak, şok tesiri yaratabilir.
Yeterince dinlenmek
Unutmayın, yüksek ateş bir hastalık değildir. Ateş ekseriyetle, bedeniniz bir hastalık ile savaşırken ortaya çıkar. Doğal savunma sisteminiz (antikorlar), süratli ve kuvvetli yansısı ile bir hastalığın üstesinden gelebilir. Bu niçinle, kucak dolusu dinlendiğinizden emin olun.
Kalın olmayan giysiler giymek
Ateşiniz yükseldiyse, kalın kıyafetler giymemeyi tercih edin. Bu durumlarda sık yaşanan bir durum olan titreme, kalın kıyafetler giymenize niye olabilir. Bunun yerine, ince bir çarşaf ile üstünüzü örtmenizi tavsiye ederiz. Şayet kalın kıyafetler giyerseniz yahut kalın şeyler ile üstünüzü örterseniz, ateşinizi düşürmek yerine daha da yükseltebilirsiniz.
hafifçe, kolay sindirilebilir besinler tüketmek
Ateşinizin yüksek olduğu durumlarda, canınız pek yemek yemek istemeyebilir. Bu anlarda, hiç bir şey şey tüketmemek yerine, yavaşça ve kolay sindirilebilir besinler tüketebilirsiniz. Yulaf ezmesi, çorba, pilav yahut tavuk üzere besinleri tercih edebilirsiniz. Hazımsızlığa niye olabilecek ağır ve yağlı gıdaları yemenizi pek önermiyoruz.
Islak bez koymak
Alnın üzerine ıslak bir bez yahut soğuk bir paket koymak, ateşi düşürmek için kullanılan yaygın bir formüldür. Ateşin devasa yükseklikte olduğu durumlarda ise koltuk altına yahut daha büyük kan damalarının bulunduğu kasık bölgesine de konulabilir. Soğuk paketlerin direkt cilde temas etmesini önlemek için paketi bir beze sarabilirsiniz.
Vitamin desteği almak
İçerisinde bol su içeren meyveleri tüketmek hem su aynı vakitte vitamin eksikliğinizi karşılar. Bilhassa karpuz, portakal, mandalina, kavun, şeftali, çilek ve ananas üzere meyveleri tercih edebilirsiniz. Limon, kırmızı biber, domates, yeşillik, ıspanak ve brokoli üzere bol bol C vitamini içeren besinleri de tüketebilirsiniz. Sistemli olarak vitamin desteği almak, güzelleşme sürecinizi kıymetli oranda kısaltacaktır.
Ateş düşürücü ilaçlar kullanmak
Doktor denetimi eşliğinde kullanabileceğiniz ateş düşürücü ilaçlar, yüksek ateşinizi süratli bir biçimde düşürebileceğiniz en güzel formüllerden biridir. Dozlarına nazaran yetişkinlerde ve çocuklarda kullanılabilen ateş düşürücüler, yüksek ateşi düşürmeninin yanı sıra kendinizi de daha güzel hissetmenizi sağlar.
Bu içerikte yüksek ateş yol açar, nasıl düşürülür üzere soruları cevaplamaya çalıştık. Unutmayın, anlattıklarımız sırf bilgilendirme gayelidir. Size özel ve en yanlışsız bilgiyi hekiminize danışarak alabilirsiniz.
Normal beden ısısı genel olarak 37 derece civarındadır, lakin bu şahıstan bireye bakılırsa değişebilir. Günün rastgele bir saati, hava durumu, ne kadar koşulduğu yahut giyilen giysilerin çeşidi üzere faktörler, beden ısısının değişmesine niye olan faktörlerdendir. Gelin daima birlikte, ‘ateşi ne düşürür?’ sorusunu cevapladığımız yazımıza geçelim.
Ateş niye yükselir?
Ateş, çoklukla rastgele bir enfeksyon niçiniyle beden sıcaklığının olağan sıcaklığın üzerine çıkmasıdır. Olağan beden ısısı 37 civarındadır, lakin bu durum bireyden bireye nazaran ve şartlara nazaran değişiklik gösterebilir. Viral yahut bakteriyel bir enfeksiyon tarafınca tetiklenen ateşe, bağışıklık sistemi tarafınca üretilen kimyasallar yol açar.
hafifçe ateşli hadiselerin birçok birkaç gün içerisinde düzelmektedir. Bilhassa çocuklarda ve yaşlılarda meydana gelebilecek olan yüksek ateş, kalıcı hasarlara niye olabilir. Bundan dolayı, süreci yeterli takip etmek ve ona göre tedavi sürecini şekillendirmek gerekiyor.
Peki 40 derece ateş nelere niye olur?
Enfeksiyonların niye olduğu beden sıcaklığındaki geçici yükselmeler, sağlıklı bireylere pek kalıcı ziyanlar vermemektedir. tıpkı vakitte, kalp yahut akciğer rahatsızlığı olan yetişkinler için orta dereceli bir ateş bile tehlikeli sonuçlar doğurabilir, zira ateş, kalp atış suratının ve teneffüs suratının artmasına yol açar. 40 derece üzere yüksek ateş olarak nitelendirilebilecek durumar, birfazlaca organın ziyan görmesine ve fonksiyonunu yitirmesine niye olabilir. Bu çok yükselmeler, epeyce önemli enfeksiyonlardan kaynaklanmaktadır.
Ateşi ne düşürür? Meskende uygulayabileceğiniz yollar:
- bol ölçüde su tüketmek
- Ilık duş almak
- Yeterince dinlenmek
- Kalın olmayan giysiler giymek
- hafifçe, kolay sindirilebilir besinler tüketmek
- Islak bez koymak
- Vitamin desteği almak
- Ateş düşürücü ilaçlar kullanmak
Vücudunuz, ateşiniz varken sizi serinletmek için doğal olarak terler. Fakat hayli fazla su kaybettiğinizde, bedeniniz daha fazla su kaybını önlemek için ter kanallarını tıkar. Bu, bedeninizin ateşle baş etmesini zorlaştıran bir etken olur. Bu yüzden kucak dolusu su tüketerek, ateşinizin düşmesine yardımcı olabilirsiniz. Ateşi yükselen hastanın şayet çocuksa 1.5 litre, yetişkin ise 2-2.5 litre su içmesi önerilir.
Ilık duş almak
Çok sıcak olmayan, ılık su ile banyo yapmak, yüksek ateşin düşmesine yardımcı olacaktır. Ilık su ile duş alma usulü birden değil, yavaş yavaş uygulanmalıdır. Ateşi yükselmiş olan çocuğa yahut yetişkin birine apansız duş aldırmak, şok tesiri yaratabilir.
Yeterince dinlenmek
Unutmayın, yüksek ateş bir hastalık değildir. Ateş ekseriyetle, bedeniniz bir hastalık ile savaşırken ortaya çıkar. Doğal savunma sisteminiz (antikorlar), süratli ve kuvvetli yansısı ile bir hastalığın üstesinden gelebilir. Bu niçinle, kucak dolusu dinlendiğinizden emin olun.
Kalın olmayan giysiler giymek
Ateşiniz yükseldiyse, kalın kıyafetler giymemeyi tercih edin. Bu durumlarda sık yaşanan bir durum olan titreme, kalın kıyafetler giymenize niye olabilir. Bunun yerine, ince bir çarşaf ile üstünüzü örtmenizi tavsiye ederiz. Şayet kalın kıyafetler giyerseniz yahut kalın şeyler ile üstünüzü örterseniz, ateşinizi düşürmek yerine daha da yükseltebilirsiniz.
hafifçe, kolay sindirilebilir besinler tüketmek
Ateşinizin yüksek olduğu durumlarda, canınız pek yemek yemek istemeyebilir. Bu anlarda, hiç bir şey şey tüketmemek yerine, yavaşça ve kolay sindirilebilir besinler tüketebilirsiniz. Yulaf ezmesi, çorba, pilav yahut tavuk üzere besinleri tercih edebilirsiniz. Hazımsızlığa niye olabilecek ağır ve yağlı gıdaları yemenizi pek önermiyoruz.
Islak bez koymak
Alnın üzerine ıslak bir bez yahut soğuk bir paket koymak, ateşi düşürmek için kullanılan yaygın bir formüldür. Ateşin devasa yükseklikte olduğu durumlarda ise koltuk altına yahut daha büyük kan damalarının bulunduğu kasık bölgesine de konulabilir. Soğuk paketlerin direkt cilde temas etmesini önlemek için paketi bir beze sarabilirsiniz.
Vitamin desteği almak
İçerisinde bol su içeren meyveleri tüketmek hem su aynı vakitte vitamin eksikliğinizi karşılar. Bilhassa karpuz, portakal, mandalina, kavun, şeftali, çilek ve ananas üzere meyveleri tercih edebilirsiniz. Limon, kırmızı biber, domates, yeşillik, ıspanak ve brokoli üzere bol bol C vitamini içeren besinleri de tüketebilirsiniz. Sistemli olarak vitamin desteği almak, güzelleşme sürecinizi kıymetli oranda kısaltacaktır.
Ateş düşürücü ilaçlar kullanmak
Doktor denetimi eşliğinde kullanabileceğiniz ateş düşürücü ilaçlar, yüksek ateşinizi süratli bir biçimde düşürebileceğiniz en güzel formüllerden biridir. Dozlarına nazaran yetişkinlerde ve çocuklarda kullanılabilen ateş düşürücüler, yüksek ateşi düşürmeninin yanı sıra kendinizi de daha güzel hissetmenizi sağlar.
Bu içerikte yüksek ateş yol açar, nasıl düşürülür üzere soruları cevaplamaya çalıştık. Unutmayın, anlattıklarımız sırf bilgilendirme gayelidir. Size özel ve en yanlışsız bilgiyi hekiminize danışarak alabilirsiniz.